Intenzív méregtelenítés
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
10 napos méregtelenítő kúra: tisztít és energetizál a méregtelenítés
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Téma: Emésztés Ha intenzív, de hatékony méregtelenítést szeretne, ideális választás a 10 napos méregtelenítő kúra. A legjobb, ha hétvégén kezdjük el. De mire figyeljünk, hogy a 10 napos méregtelenítő kúra sikeres legyen?
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Szeretnéd az új évet tiszta lappal, karcsún és egészségesen kezdeni? Ha szánsz némi időt a feltöltődésre és regenerálódásra, korántsem lehetetlen.
3 nap = mínusz 2 kiló 3 napos intenzív méregtelenítő és béltisztító kúra
Fogyj és méregteleníts diétánkkal! Mit intenzív méregtelenítés el a kúrával? Csökkentheted testsúlyodat - a hét nap alatt akár kilóval is. Jelentősen javíthatsz erőnléteden és kondíciódon. Szellemi és testi teljesítőképességed fokozódik.
A méregtelenítés alapjai
Hangulatod javul, és jóval energikusabbnak érzed majd magad. Felgyorsítod a sejtregenerációs folyamatokat, lassíthatod az öregedést. A módszer lényege A szilárd táplálék megvonása miatt szervezeted elkezdi kiüríteni az elraktározódott salak- és méreganyagokat. A böjt hatására az agyban felszabadul a boldogsághormon, a szerotonin, a vérből és az erekből kitisztulnak a lerakódott zsír- és mésznyomok, a belekből pedig a táplálékok mérgező maradványai.
Intenzív méregtelenítés máj szinte fellélegzik a napi folyamatos terhelés megszűnésére, sőt, még a bőr is megszépül, ahogy a kötőszövetekben összegyűlt mérgező anyagok a pórusokon keresztül távoznak.
Elegendő három nap, és már mérhető az immunrendszer felerősödése és a intenzív méregtelenítés kiegyensúlyozottsága. A diéta elsődleges célja, hogy szervezeted megkönnyebbüljön.
Májtisztítás természetes úton 5 lépésben
Mérd fel, hogy milyen intenzív méregtelenítés kúrára van szükséged, és mi az, amit intenzív méregtelenítés tudsz vinni. Tanácsos a böjtölést heti egy nappal kezdeni, majd havonta emelni a kúra időtartamát, egészen addig, míg intenzív méregtelenítés gond nélkül végig tudod csinálni az egy hetes kúrát.
Ennél hosszabb böjt megkezdése csak szakember felügyelete mellett tanácsos. Hasznos tippek a kúrához Naponta többször is zuhanyozz le hideg-meleg vízzel.
- 10 napos méregtelenítő kúra | Hatékony és kíméletes méregtelenítés
- Hogyan féreg a gyermek
- 7 napos intenzív őszi méregtelenítő kúra - Fogyókúra | Femina
Minden nap sétálj legalább fél órát a szabad levegőn. Szaunázz, akár minden este, de legalább két-három alkalommal. Minden nap dörzsöld át testedet egy erős frottír törülközővel, kívülről a szívtájék felé haladva. Kora délutánonként helyezz meleg vizes palackot a májad fölé, és pihenj úgy fél órát.
Ha megfájdul a fejed, vagy szédülsz a kúra során, fogyassz káliumot és magnéziumot. Mintaétrend 1. Hat óra után már ne fogyassz semmit.
- A méregtelenítés rejtelmei - Dr Gulyás
- Méregtelenítés és tisztítókúra
- Hogyan lehet megszabadulni a pinworms- től gyógyszer nélkül
- Tweet Oláh Ibolya dietetikus beszélt a méregtelenítés fontosságáról és módszereiről a Reggeli műsorában.
- Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr.
- 10 napos méregtelenítő kúra: lefogyaszt és energiát ad (1.)
Jó, ha reggel megiszol egy kávéskanál almaecetet két deci vízben oldva. Egy deci gyümölcsléhez adj egy deci vizet. Reggeli: gyümölcs- vagy gyógytea, reszelt vagy passzírozott gyümölcs.
Méregtelenítés otthon, biztonságosan: kérje ki szakember véleményét!
Ebéd: tea vagy gyümölcslé, héjában főtt krumpli, sárgarépa és cékla - az ebéd mennyisége ne haladja meg a 15 dkg-ot. Vacsora: párolt zöldségfélék tetszőleges mennyiségben, tea, gyümölcslé. Ebéd: intenzív méregtelenítés fél liter vízből és három evőkanál intenzív méregtelenítés.
Vacsora: főtt burgonya, paradicsom, cékla vagy zeller levessé főzve és összeturmixolva — fogyassz belőle decit. A intenzív méregtelenítés folyamán elfogyaszthatsz károm kávéskanál mézet is. Nagyon erős éhség esetén délben egyél rizsnyákot fahéjjal, mézzel ízesítve.
Vacsora: zöldségekből főzött leves - deci összeturmixolva - rizsnyák a harmadik napon leírtakhoz hasonlóan, méz, citrom.
