Mérgező emberek véleménye

Az irigy, a kritikus és a pletykafészek: a mérgező emberek köztünk élnek Észrevétlenségük pedig gyakran abból fakad, hogy nem ismerjük fel, milyen rossz hatással vannak ránk. Ezért aztán hosszú ideig részei lehetnek a mindennapjainknak, miközben elveszik az erőnket Kovács Kriszta Volt egy vidám baráti társaságunk az egyetemen. Persze mindenkinek voltak rosszabb napjai, megvoltak a magunk gondjai, bajai, de alapvetően optimistán álltunk a hétköznapokhoz.

Tíz ordító jel, amiből tudhatod, hogy valaki mérgezi az életedet

Valahogy közénk keveredett egy új ismerős. Nem bántuk, szívesen ismerkedtünk. Majd szembesített bennünket azzal, amit mi is éreztünk, csak még nem fogalmazódott meg bennünk: Judit hozzáállása a dolgokhoz igencsak pesszimista. Semminek nem tud örülni, mindenben csak a rosszat látja, mindent kritizál, bármiért lelkesedünk, ő azt lehurrogja, semmi nem jó, semmi nem szép.

Mérgező emberek - Nő és férfi | Femina

Annyira negatívan látott mindent, ami körülöttünk történt, nagy kerek féregtabletta a mi kedvünket is rendszeresen elrontotta úgy, hogy alig vettük észre. Egyszerűen több minden miatt aggódtunk, a rosszat véltük a jó helyett, és egyre inkább a sötét oldalát láttuk meg a dolgoknak a napsütésessel szemben.

Olyan volt, mintha egy dementor csöppent volna közénk, aki elszívta az életkedvünket. Ez után az eset után azonban mindannyian jobban odafigyeltünk önmagunkra és másokra.

Nekem is sajnos. Ezt ugy hivjak hogy narcisztikus viselkedès. Kerlek olvass rola könnyebbit majd.

Hangsúlyozom, nem az a baj, hogy valakinek rossz napja, vagy rossz kedve van, hanem ha egyáltalán soha nincs jó kedve vagy jó napja. A tartós stressz pedig árthat a mentális és a fizikai egészségünknek.

Így ismerd fel a mérgező személyiségeket - főleg, ha te is az vagy - Dívány

Nem találkozni velük, illetve nem hagyni, hogy a szavaik hatással legyenek a gondolatainkra. Természetesen ez nem mindig olyan egyszerű, mint amilyen nekem volt Judittal, aki nem volt több egy ismerősnél.

Azok számára, akiknek közvetlen szerettei, esetleg szoros barátai között akadnak mérgező emberek jóval nehezebb a helyzet. Ugyanakkor számukra is a távolságtartást javasolja a szakirodalom: megpróbálni érzelmileg a lehető leginkább függetlenedni a megsebző embertől, nem belemenni játszmáikba — vagyis racionálisan viszonyulni hozzájuk, résen lenni, mikor a mérgező emberek véleménye jól ismert minta szerint elkezdnek rossz hatást gyakorolni ránk például felzaklatnak, dühítenek vagy oktalanul keserűvé tesznek.

Az irigy, a kritikus és a pletykafészek: a mérgező emberek köztünk élnek

Ilyen módon lehetőséged van megvédeni magadat, az érzelmeidet akkor is, ha nem szeretnéd megszakítani a kapcsolatot az illetővel. Íme néhány közülük, akikkel én találkoztam az elmúlt években: Ott vannak például azok, akik állandóan pletykálnak.

Az információ hatalom, persze, de aki különösen élvezi, hogy másoknak rossz, hogy mások szenvednek, az egy idő után fárasztó és frusztráló lesz.

Vajon lehet jó ember az, aki lelkesen beszél mások szerencsétlenségéről éjjel-nappal? Azokat is fontos megemlítenünk, akik mindig áldozatok. Eleinte talán megértjük a problémáikat, sőt, még azonosulni is tudunk velük, mert velünk is történt már hasonló… Csakhogy ők azok, akik mindig minden felelősséget elhárítanak, és úgy állítják be a dolgokat, hogy az mindig más miatt, más hibájából történt úgy, ahogy.

Ő pedig nemhogy tanulna az esetből, de újra és újra áldozattá válik — legalább is így meséli. Mintha szeretnének szenvedni.

Kapcsolódó oldalak

A szomszéd fűje mindig zöldebb az irigy emberek szerint, akik mindent azon a bizonyos sárga szemüvegen keresztül látnak. Bármilyen jó vagy fontos dolog történik velük az életben, sosem tudnak örülni neki. Örökké elégedetlenek, sokkal inkább a másik javait nézik.

Összehasonlítgatják magukat másokkal, mások életével, s ebből mindig ők kerülnek ki vesztesként. A manipulátorok jellemzően úgy viselkednek másokkal, mintha barátok lennének.

Így vess véget egy mérgező barátságnak

Tudják, ki mit szeret, ki mit szeretne. Viccesek és érdeklődőek, miközben mindent megjegyeznek, minden információt elraktároznak, hogy mérgező emberek véleménye megfelelő alkalommal elvegyék, amit szeretnének. Kihasználják az környezetükben lévőket, csak a saját hasznuk érdekli őket. Szívesen kikérjük mások véleményét, vannak azonban olyanok, akik kéretlenül is megmondják, mit gondolnak.

Dicséretre ne számítsunk tőlük, kritikára annál többre. Vélemény helyett kritizálnak.

Nem érzik jól magukat a bőrükben, és így akarják elérni, hogy mások is velük együtt szenvedjenek. Hogyan szabadulhatunk a hatásuk alól?

A legjobb az lenne, ha el tudnánk kerülni őket, de ez sokszor lehetetlen, mert találkozhatunk mérgező emberek véleménye például a rokonok és munkatársak között is.

A szakemberek szerint az a legfontosabb, hogy érzelmileg el tudjunk mérgező emberek véleménye tőlük.

Fontos dolgok

Próbáljuk meg kívülről szemlélni őket, mintha tanulmányoznánk a viselkedésüket. A mondandójukból hámozzuk ki a tényeket, és csak arra reagáljunk. A kulcsszó ebben az esetben is a tudatosság: ha sikerült felismerni a környezetünkben élő, mérgező személyt, idővel egyre könnyebbé válhat a negatív energia távoltartása.

Húzzuk meg a határokat, ne hagyjuk, hogy érzelmileg hassanak ránk a szavai vagy tettei. Nem könnyű feladat, de ha éberek maradunk, sikerrel járhatunk.

Nyitókép:  Polina Zimmerman  fotója a  Pexels  oldaláról Ajánljuk még:.